気持ちの整理の仕方

先のことは誰も分からない

ずいぶん先のことや将来のことは考えない

すーちゃんが生まれて、超低出生体重児による合併症のリスクや障害が生じる可能性などの説明を聞くと、今後どうなるのかなと不安やネガティブに考えてしまう。ただ可能性の話なので実際はどうなるのかは現時点では分からない。考えても分からないことをいくら考えても仕方ないので、現時点でできることをする。いろいろ考えても不安になるだけだから考えない。

ABOUT ME
精神科医めがね先生
都内大学病院で精神科医として勤務。 大うつ病性障害、双極性障害、統合失調症、不安障害、全般性発達障害、認知症など幅広く診断・治療を行っている。外来・病棟・当直と日々の精神科医療に邁進している。 30代で1児(娘:すーちゃん)の父。すーちゃんは568g(超低出生体重児)で誕生し現在NICU(新生児集中治療室)に入院中。 趣味はサッカー観戦、フットサル、ダンス

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